2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
5 articles
- Sanne Mouha for HLNJul 25 ’20
Diëtiste Sanna Mouha ontkracht misverstanden over voeding: “Aardappelen zijn niet zulke dikmakers als vaak beweerd wordt”
Aardappelen, melk, en koffie worden meer dan eens afgedaan als ongezond. En toch zijn ze – met mate – goed voor je lijf en leden. Voedingsdeskundige Sanne Mouha legt uit. “Het is een fabeltje dat je maximaal twee eieren per week mag eten.”
Melk
De feiten Melk is een bron van calcium. Voldoende …
- Sanne Mouha for HLNJun 21 ’20
Zijn zeewieren goed voor de lijn en bevatten ze (te) veel zout? Alle feiten en fabels op een rij
Algen en zeewier, je ziet ze steeds vaker opduiken op je bord. Maar hoe gezond en voedzaam zijn ze? En belasten ze het milieu niet te veel? Diëtiste Sanne Mouha geeft antwoord.
Zeewieren zijn goed voor de lijn
WAAR…
- May 12 ’20
Is honing gezonder dan suiker en helpt hij ook echt tegen keelpijn? Alle feiten en fabels over honing op een rij
Fit & Gezond Honing is een heerlijk alternatief voor suiker. Maar is het vloeibare goud echt zo gezond voor je lijf als beweerd wordt? Diëtiste Sanne Mouha zet alle feiten en fabels op een raatje, euh, rijtje!
Honing is gezonder dan suiker
NIET WAAR…
- Sanne Mouha for HLNApr 21 ’20
Diëtiste Sanne Mouha over de feiten en fabels over brood: “Brood is géén dikmaker”
Fit & Gezond Is brood broodnodig? En is de ene soort zoveel gezonder dan de andere? Tijd voor een update met diëtiste Sanne Mouha over wat er nu wel en niet waar is.
- Sanne Mouha for HLNJun 12 ’16
Belgen eten meer pizza's dan Italianen, maar welke zijn gezonder? Vers of diepvries?
Nina kookt Pizzafans hoeven in de supermarkt niet meteen naar het vriesvak te hollen. Ook op de versafdeling breidt het aanbod aan koelverse schijven zienderogen uit. Volgens de fabrikanten zijn deze pizza's stukken authentieker en gezonder dan de …
