Journalist

Susanne de Joode

Medisch journalist; gezondheid, ziekte, leefstijl en psyche
Volgers
1
Artikelen
45
Media
3
Samengewerkt met

Uitgelicht

Susanne de Joode voor Psychologie Magazine
do. 30 jul. ’20

Voeding voor de geest

Moe? Neerslachtig? Lusteloos? Wetenschappers begrijpen steeds beter hoe je met voeding je geest gunstig kunt beïnvloeden. En hun adviezen blijken heerlijk simpel.

Wat zou het fijn zijn als het eten van groenten en fruit garandeert dat we nooit depressief zullen worden. Als een moot zalm op ons bord zorgt dat we fluitend door het leven gaan. Als ons humeur na een scheutje olijfolie direct opklaart.

Mindful eten

Zo simpel ligt het helaas niet, maar er is wel steeds meer bewijs dat gezond eten kan hel…

Susanne de Joode voor Psychologie Magazine
za. 21 mrt. ’20

Hoe toonladders je weerbaarheid verhogen in onzekere tijden

'Als het coronavirus ons íets leert', zegt psychiater Esther van Fenema, 'is dat we geen controle hebben over de wereld. Een besef dat ons brein maar lastig kan hanteren. Toonladders oefenen helpt om toch een gevoel van weerbaarheid te houden. Een kast opruimen ook.'

‘De natuur laat ons nu keihard zien dat het leven helemaal niet zo maakbaar is als we graag willen geloven,’ zegt Esther van Fenema, violiste en werkzaam als psychiater op de Performerspoli en in de crisisdienst in Almere. ‘De onzeke…

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

45 stukken

versie master.56c1158 · production modus · 9 dagen geleden uitgebracht