2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
160 stukken
- Carien Karsten voor Intermediairwo. 23 sep. ’20
Door Black Lives Matter kan Harvey niet meer om zijn eigen pijn heen
De Black Lives Matter-beweging opent de ogen voor institutioneel racisme, maar ze veroorzaakt ook pijn bij sommige gekleurde mensen, onder wie Harvey, schrijft psychotherapeut Carien Karsten. ‘Het eerder verdrongen racisme laat zich nu in alle hevigh…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 4 sep. ’20
Hoe voorkom je als zorgmedewerker een emotionele burn-out?
Verpleegkundigen en artsen kunnen door hun ervaringen met Covid-19-patiënten ongemerkt trauma’s oplopen, zegt Carien Karsten. Maar er is een simpele techniek die kan helpen, en die kun je – in iets aangepaste vorm – ook zelf thuis toepassen.
Onlangs b…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairwo. 19 aug. ’20
Te hard gewerkt? Zo herlaad je je systeem
Als je computer vastloopt, dan kun je dat vaak oplossen op hem opnieuw op te starten. Als je zelf crasht, bijvoorbeeld omdat je te hard hebt gewerkt, kun je hetzelfde doen: niet even rust nemen, maar je systeem herladen. Hoe doe je dat? Carien Karste…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairdi. 4 aug. ’20
Is je baas blind voor burn-outrisico’s? Ga niet de redder uithangen!
Vind jij dat de werkdruk voor je collega’s veel te hoog is en beseft je werkgever volgens jou niet genoeg dat mensen richting een burn-out gaan? Voorkom dat je de redder gaat uithangen, zegt psychotherapeut Carien Karsten.
John (28) werkt bij een inte…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Psychologie Magazinedo. 30 jul. ’20
Een kijkje in de spreekkamer met dit boek
Psychiater Esther van Fenema, psychodynamisch psychotherapeut, laat met levendige patiëntbeschrijvingen uit haar praktijk zien met welke problemen mensen worstelen, en hoe ze daar samen met hen een antwoord op probeert te vinden.
Zo beschrijft ze iema…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Psychologie Magazinedo. 30 jul. ’20
3 redenen om dit boek over liegen te lezen
'Wat zit je haar goed!' is het nieuwe boek van Annemiek van Kessel. Het bevat 69 vragen over liegen en leugens. 3 redenen waarom je dit boek moet lezen.
Je leert hoe je kunt ontdekken of iemand liegt.
Bijvoorbeeld door een infraroodcamera te gebruiken.…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 24 jul. ’20
Heeft rust nemen bij een burn-out wel of geen zin?
Wie een burn-out wil voorkomen, moet tijdig pauzeren en thuis uitrusten. Toch? De bekendste Nederlandse burn-outonderzoeker denkt daar anders over.
Stel dat je de laatste tijd slecht slaapt, snel geïrriteerd bent en je niet goed kunt concentreren. Als…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 3 jul. ’20
Negatieve gedachten door je jeugd? Die verander je zo
Hoe ga jij om met de coronatijd? Maakt het je gelukkiger of minder gelukkig? Dat heeft te maken met je persoonlijkheid en omstandigheden, maar ook met je jeugd. Het goede nieuws: je reactie daarop kun je in twee stappen veranderen.
Het instituut dat a…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairwo. 17 jun. ’20
Wanneer mag je op je werk liegen?
Je cv oppoetsen, verzwijgen dat je een burn-out hebt gehad of een dagje ‘ziek’ thuis blijven, omdat je kind ziek is. Voor de een is dit heel normaal, een ander krijgt bij de gedachte alleen al last van zijn schuldgevoel. Hoe ver kun je gaan met de wa…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairwo. 3 jun. ’20
Langer gefrustreerd nu je thuiswerkt? Daar kun je iets tegen doen
Een van de lastige dingen aan thuiswerken is dat je niet even stoom kunt afblazen bij collega’s. Een akelig mailtje blijft daardoor rondzingen in je hoofd. En door collega’s die ’s avonds laat nog werken, krijg je het gevoel dat je te weinig doet. Wa…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
