2014
2015
2016
2017
2018
2019
89 stukken
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 17 mei ’19
Zet die zoektocht naar geluk toch even in de ijskast
Psychotherapeut Carien Karsten was sceptisch over de hoge burn-outcijfers. Interviews met tientallen jongeren maakte haar duidelijk dat ze zich niet aanstelden. Dit is haar advies voor jongeren in de gevarenzone.
Een op de zes jongeren vreest volgens …
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 3 mei ’19
Zo word je weer verliefd op je baan, volgens de vicepresident van Twitter
In plaats van te zoeken naar manieren om je werkdruk te verlichten, doe je er misschien beter aan om het plezier in je werk te vergroten. Leuk, maar hoe dan?
Het aantal werknemers met burn-outklachten neemt ieder jaar gestaag toe. Uit de laatste cijfe…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 19 apr. ’19
Drie oefeningen om van je FOMO af te komen
Elke vorm van sociaal contact creëert zijn eigen vorm van sociale angst. In het geval van social media is dat FOMO: Fear Of Missing Out. Wat kun je daartegen doen zonder meteen afscheid te nemen van je smartphone?
Durfinvesteerder en toenmalig student…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 5 apr. ’19
Werken met AD(H)D: bedwing de nadelen, omarm de voordelen
Plannen, ordenen en concentreren gaan je moeilijk af als je AD(H)D hebt. Je vindt het ook niet makkelijk om jezelf te motiveren, je impulsen onder controle te houden en dingen te onthouden. Hoe zorg je er dan voor dat je jezelf niet over de kop werkt…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 22 mrt. ’19
Terug naar werk na burn-out? Stem het af op je stresstype
De een kan na een burn-out niet wachten om weer aan het werk te gaan, de ander is bang voor een nieuwe burn-out. Succesvolle werkhervatting en preventie van de volgende burn-out vraagt om maatwerk. Wat werkt voor wie?
Liselot heeft een paar maanden th…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 2 mrt. ’18
Vreetbuien en burn-outs hebben meer met elkaar te maken dan je denkt
Soms reageert een uitgeput lijf alsof het uitgehongerd is. Hoe beïnvloeden stresshormonen het metabolisme en wat kun je eraan doen?
Lisette, een sportieve veertiger, zie ik vandaag voor het eerst. Ze heeft burn-outklachten en haar werkgever heeft haar…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 16 feb. ’18
Met xtc je trauma de baas
Uit onderzoek komt vaak naar voren dat drugs een therapeutische werking kunnen hebben. De vraag is alleen: tegen welke prijs?
Dit jaar gaan Nederlandse veteranen mdma, de werkzame stof van xtc, slikken als medicijn tegen hun trauma’s. Zij maken deel u…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 2 feb. ’18
Op zoek naar het ideale wifidieet tijdens vakantie
Online zijn op vakantie kan je de ervaring ontnemen dat je even ergens anders bent. Wat is dan het ideale wifidieet voor wie op reis gaat?
Vlak voor vertrek naar Nicaragua voor een vakantie van drie weken kreeg ik het volgende advies van een client: ‘…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairdo. 11 jan. ’18
Het makkelijkste én meest effectieve goede voornemen
In plaats van de bekende goede voornemens kun je beter iets doen wat minder moeite kost en jou een stuk gelukkiger en aardiger maakt.
Begin het nieuwe jaar niet aan de uitdaging om meer te sporten of te stoppen met roken. Probeer ook niet om samen met…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
- Carien Karsten voor Intermediairvr. 29 dec. ’17
Het effect van #MeToo op de volgende generatie
Aanranding, intimidatie en verkrachting op werk is niet alleen traumatisch voor wie het meemaakt. Het werkt ook door op de volgende generatie.
De #MeToo-discussie gaat voornamelijk over gerechtigheid. Na lang gezwegen te hebben, spreken slachtoffers z…
Wij hebben dit artikel gevonden op:
