Artikel

Andrew Gutman voor Business Insider
di. 25 feb. ’20

How to master the bench press and the equipment you need to build your own setup

The bench press is a tried-and-true exercise that helps improve upper-body strength, while also benefitting your shoulders, back, and biceps. Even if you have little to no bench-pressing experience, you can still work your way up to feeling comfortab…

Wij hebben dit artikel gevonden op:

auteur

Blijf op de hoogte van alle publicaties van deze auteur

versie master.adbfd3f · production modus · 3 dagen geleden uitgebracht